جنس موهاي چرب علاوه بر ظاهري ناخوشايند، موجب ريزش مو خواهد شد. كنترل و كاهش چربي سر براي حفاظت از مو و كنترل ريزش مو واجب و ضروري است. با اين مقاله از سايت سلامتي و زيبايي همراه باشيد تا روش هايي را جهت كنترل و درمان چربي مو به شما معرفي كنيم.

همه موها مقداري چربي توليد مي كنند تا از آن تغذيه كنند و سالم نگه داشته شوند و همچنين از پوست سر محافظت كنند. اما توليد بيش از حد چربي مي تواند منجر به درماتيت سبورئيك شود، وضعيتي كه باعث ايجاد لكه هاي قرمز و پوسته پوسته روي پوست سر مي شود، همراه با شوره سر، كه از بين بردن آن دشوار است.

داشتن موهاي بسيار چرب نيز باعث مي شود فرد احساس خودآگاهي كند و عزت نفس او را كاهش دهد.

در حالي كه برخي از افراد ممكن است از موهاي چرب خود نااميد شوند، اما چندين درمان طبيعي وجود دارد كه مي‌توانند به خلاص شدن از شر چربي بدون از بين بردن چربي طبيعي مو يا تحريك پوست سر كمك كنند.

كاهش چربي سر با شستشو

۱٫مو هاي خود را بيشتر بشوييد

كاهش چربي سر و كنترل ريزش مو

شامپو به خلاص شدن از شر چربي اضافي كمك مي كند.

اگر فرد از شامپو كافي استفاده نكند، ممكن است پوسته‌ها در موها نمايان شوند. اين مي تواند باعث شوره سر و ساير بيماري هاي پوست سر شود.

از شامپو هاي گياهي كنترل كننده چربي سر استفاده كنيد. پيشنهاد سايت سلامتي و زيبايي به شما، استفاده از شامپو گياهي ضد ريزش و رشد مجدد مو بايوفول كانادا ميباشد.

۲٫مو هاي خود را كمتر بشوييد!

كنترل چربي سر

برخي از افرادي كه موهاي خود را يك بار در روز تميز مي كنند، ممكن است بيش از حد موهاي خود را بشويند. شستن بيش از حد موها مي تواند چربي طبيعي مو را از بين ببرد و باعث شود موها چربي بيشتري توليد كنند.

افرادي كه متوجه مي‌شوند موهايشان پس از شستن آن‌ها خيلي سريع چرب مي‌شود و پوست سرشان دچار خارش يا تحريك مي‌شود، ممكن است بخواهند موهاي خود را كمتر بشويند. انجام اين كار مي تواند به متعادل كردن توليد روغن و كاهش چربي كمك كند.

۳٫تكنيك شستشو را بهبود بخشيد

كاهش چربي سر و كنترل ريزش مو

افراد به راحتي وارد عادت هاي بد شستشوي مو مي شوند كه باعث مي شود موهايشان چرب شود و به پوست سرشان آسيب برساند.

روش صحيح شستشوي مو اين است كه مقدار كمي از شامپو را به ريشه و پوست سر ماساژ دهيد.

اين كار را به طور كامل اما با احتياط انجام دهيد و مراقب باشيد كه پوست سر يا موها خراشيده نشود. شستشوي بيش از حد شديد مي تواند باعث تحريك و توليد روغن بيشتر شود.

از آنجايي كه اكثر افراد متوجه مي شوند موهايشان در نزديكي خط مو چرب است، بهتر است به جاي انتهاي مو، روي شستن پوست سر و ريشه مو تمركز كنند. استفاده از شامپو موجود بر كف سر، براي تميز كردن انتهاي مو كافي است.

موها را كاملا آبكشي كنيد تا مطمئن شويد كه مواد زائد شامپو جمع نشده و موها را سنگين نمي كند.

۴٫از نرم كننده يا ماسك مو به مقدار مناسب استفاده كنيد.

كنترل ريزش مو

از ماسك مو مخصوص موهاي چرب استفاده كنيد.

ماسك مو نامناسب مي تواند باعث شود روغن ها سريعتر جمع شوند و به ظاهر چرب موهاي افراد كمك كنند. البته اين درصورتي است كه از ماسك موي نامناسب استفاده كنيد بنابراين از ماسك موي گياهي مناسب موهاي خود استفاده كنيد.

۵٫برنامه شستن مو را تنظيم كنيد

كاهش چربي سر و كنترل ريزش مو

زمان‌هاي خاصي از روز براي شستن موها بهتر از زمان‌هاي ديگر است، مثلاً بعد از تمرين يا اول صبح.

شستن مو در شب ممكن است به اين معني باشد كه تا صبح دوباره چرب به نظر مي رسد. رفتن به باشگاه يا انجام ورزش باعث ايجاد عرق مي شود كه مي تواند موهاي فرد را چرب و شسته نشده نشان دهد.

شستن موها پس از پوشيدن كلاه، كلاه ايمني يا روسري نيز ايده خوبي است. پوشاندن سر باعث ايجاد گرما مي شود و باعث تعريق پوست سر و به دام افتادن چربي مي شود.

۶٫از شامپوي خشك استفاده كنيد

كنترل چربي سر

برخي از افراد ممكن است نخواهند موهاي خود را هر روز بشويند يا متوجه شوند كه حتي اگر اين كار را انجام دهند تا بعد از ظهر چرب است. در اين موارد، شامپو خشك ممكن است كمك كند، زيرا اثر گذاري آن فوري است

شامپو خشك با خيساندن چربي اضافي موها عمل مي كند. نشاسته ذرت يا پودر بچه نيز مي تواند تأثير مشابهي داشته باشد، براي كساني كه به دنبال جايگزيني خانگي هستند.

توجه به اين نكته ضروري است كه استفاده بيش از حد از شامپوي خشك باعث ايجاد احساس شن و كثيفي در موها مي شود. نبايد به عنوان جايگزيني براي استفاده از شامپو و آب در نظر گرفته شود زيرا به از بين بردن كثيفي و آلودگي از پوست سر كمكي نمي كند.

كاهش چربي سر با طراحي ظاهر مو

۱٫از آرايش بيش از حد مو خودداري كنيد

كاهش چربي سر و كنترل ريزش مو

استفاده از اتو مو و سشوار مي تواند به رام كردن موهاي سركش كمك كند. با اين حال، انجام اين كار مي‌تواند باعث شود موها سريع‌تر از حالتي كه به طور طبيعي خشك شوند، چرب به نظر برسند.

اجتناب از اتوهاي صاف كننده و سشوار نيز از موها در برابر آسيب گرما محافظت مي كند.

۲٫سبك هاي مختلف مو را امتحان كنيد

كنترل چربي سر

در حالي كه ممكن است بردن موها به سمت عقب ايده خوبي به نظر برسد، اين مي تواند باعث شود كه چربي هاي روي پوست سر سريعتر پخش شوند. افرادي كه ترجيح مي دهند موهاي خود را ببندند ممكن است هر چند وقت يكبار به اين فكر كنند كه موهاي خود را باز كنند.

اگر هيچ درماني به كاهش چربي كمك نمي كند، تغيير سبك مي تواند احساس بهتري در مورد موهاي خود ايجاد كند. در واقع، موهاي چرب مي‌توانند براي برخي از مدل‌هاي مو، خوب عمل كنند.

۳٫برس مو را تميز كنيد

كاهش چربي سر

برس مو مي تواند محصولات، پوست مرده و ساير مواد زائد را جمع كند.

اگر برس تميز نشود، دفعه بعد كه فرد از آن استفاده مي كند، كثيفي و زباله روي موها پخش مي شود. اين باعث مي شود موهاي تازه شسته شده بلافاصله دوباره كثيف و چرب به نظر برسند.

۴٫دست نزنيد

افرادي كه با موهاي خود بازي مي كنند ممكن است متوجه شوند، پس از دست زدن به موهايشان چرب تر به نظر مي رسد. اين به اين دليل اتفاق مي افتد كه آنها چربي و كثيفي را از دستان خود به مو منتقل مي كنند. همچنين، وقتي فردي دست‌هايش را در لا به لاي موهايش، مي‌چرخاند، غدد چربي را تحريك مي‌كنند و آن ها را تشويق مي‌كند تا چربي بيشتري توليد كنند.

۵٫محصولات مناسب را دريافت كنيد

محصولات زيادي وجود دارد كه براي موهاي چرب طراحي شده اند. تغيير شامپو و استفاده از شامپوهايي با مواد شوينده قوي تر ممكن است به خلاص شدن از شر چربي اضافي كمك كند و ظاهري تميز و سالم به موها بدهد.

افرادي كه قصد شستشوي روزانه موهاي خود را دارند بايد توجه داشته باشند كه اين شامپوهاي قوي تر مي توانند پوست سر را تحريك كنند. بنابراين، افرادي كه هر روز موهاي خود را مي شويند ممكن است متوجه شوند كه شامپوي گياهي گزينه بهتري است.

۶٫از استفاده محصولات داراي سيليكون خودداري كنيد

جنس موهاي چرب

تصور مي شود كه سيليكون موهاي افراد را صاف و براق مي كند. با اين حال، مرز ظريفي بين براقيت و گريس وجود دارد. اگر سيليكون در مو انباشته شود، مي تواند آن را چرب و سنگين به نظر برساند.

سيليكون همچنين مي‌تواند مانع از نفوذ رطوبت به ساقه‌هاي مو شود، بنابراين توصيه مي‌شود كه افراد در صورت امكان آن را از روتين‌هاي مراقبت از مو دور نگه دارند.

كاهش چربي سر با محصولات طبيعي

۱٫روغن نارگيل را براي كاهش چربي سر امتحان كنيد

كاهش چربي سر

در حالي كه ممكن است افزودن روغن به مو به عنوان يك درمان براي موهاي چرب به نظر نرسد، روغن نارگيل مي تواند كمك كننده باشد. روغن نارگيل با برداشتن روغن از پوست سر عمل مي كند و در همان زمان انتهاي خشك را تغذيه و حالت مي دهد.

۲٫ كاهش چربي سر با روغن درخت چاي

جنس موهاي چرب

يك مطالعه نشان داد كه استفاده از شامپو حاوي ۵ درصد روغن درخت چاي شوره سر را بهبود مي بخشد، به تسكين خارش پوست سر كمك مي كند و چربي را كاهش مي دهد.

۳٫كاهش چربي سر با فندق جادوگر را بماليد

جنس موهاي چرب

فندق جادوگر مي تواند براي افرادي كه موهاي چرب دارند بسيار مفيد باشد. اين به بسته شدن منافذ منبع معتبري كه روغن توليد مي كنند كمك مي كند.

فندق جادوگر همچنين مي تواند خارش و التهاب را تسكين دهد و به بازگرداندن تعادل pH طبيعي روي پوست سر كمك مي كند. اين يك راه حل ملايم براي افراد داراي پوست سر حساس نيز مي باشد.

۴٫ كاهش چربي سر با چاي

جنس موهاي چرب

طبق مطالعات انجام شده، چاي سبز مي تواند باعث حفظ سلامت مو و كاهش چربي مو شود. اين ماده با كاهش توليد چربي عمل مي كند و همچنين هنگام استفاده از آن پوست را تغذيه مي كند.

استفاده از شامپو حاوي عصاره چاي سبز مي تواند به افراد كمك كند تا چربي موهاي خود را كاهش دهند.

نكته نهايي براي كاهش چربي سر

موهاي چرب مي تواند باعث شود افراد نسبت به ظاهر خود احساس خوبي نداشته باشند. همچنين مي تواند باعث خارش و ناراحتي پوست سر شود.

خوشبختانه، داروهاي ساده و طبيعي زيادي براي كمك به مبارزه با موهاي چرب وجود دارد.

مردم بايد توجه داشته باشند كه مقدار چربي كه موهايشان توليد مي كند مي تواند در طول زمان تغيير كند. برخي از افراد ممكن است متوجه شوند كه موهايشان به طور طبيعي با افزايش سن كمتر چرب مي شود.